Relatórios Bobológicos

Os benefícios de sorrir através da Risoterapia!

03 de Março | 2021

Você já ouviu falar sobre a Risoterapia, uma prática terapêutica que busca promover o bem-estar físico, mental e emocional de pacientes por meio da risada?

Ela surgiu há mais de 60, mas só ficou conhecida na década de 1990 quando o médico Patch Adams, que utiliza a alegria para incentivar a cura de seus pacientes, ganhou um filme retratou a sua história e trabalho. E se está perguntando como funciona a ação do riso no tratamento, é exatamente assim:

Ao rir, sorrir ou gargalhar, o paciente trabalha quase todos os músculos do rosto e abdômen, promovendo uma maior oxigenação do cérebro, estimulando a liberação da endorfina, causando efeito anestésico, aumentando a imunidade etc. E diante disso, estudos realizados nos Estados Unidos apontaram que a risoterapia acelera o processo de cura e diminui o tempo de internações.

Muito interessante, né? Então, conheça 7 benefícios que a prática da risoterapia pode proporcionar:

• Redução do estresse e melhora no estado emocional: O “rir” colabora na produção dos hormônios endorfina, dopamina e serotononina, dando a sensação de bem-estar e felicidade;

• Auxilia na depressão: O hormônio da alegria (serotonina) aumenta com o riso, de modo que equilibra o humor e afasta sentimentos depressivos;

• Efeito analgésico: A risoterapia também colabora para a redução dos níveis de cortisol em nosso organismo e elevação da produção de endorfina, que age de maneira analgésica em nosso corpo;

• Ajuda a fortalecer o sistema imunológico: O sorriso libera endorfina e estimula o nosso sistema imunológico, de modo que aumentam as células de defesa e anticorpos;

• Retarda o envelhecimento: Como assim? Pois é, quando sorrimos colocamos 12 músculos internos e externos do rosto para se movimentar, retardando o aparecimento de marcas de expressão e fortalecendo a musculatura facial;

• Colabora para as habilidades intelectuais: O riso ativa áreas do cérebro que são responsáveis pelo aprendizado e criatividade, que acabam estimulando também a concentração;

• Transborda o coração: Rir, sorrir e gargalhar muito ajuda no sistema cardíaco fazendo um bem danado para o coração e controlando a pressão arterial. E sem falar na alegria, amor e bem-estar que transbordam dele também!

Fonte: Catraca Livre e Revista Viva Saúde (com texto escrito por Samantha Cerquetani)

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O Hospital de Amor (atual nome do Hospital de Câncer de Barretos) recebe pacientes de todos os estados do Brasil, oferecendo atendimento 100% gratuito. A instituição conta com profissionais altamente qualificados e realiza um importante trabalho para aumentar os índices de cura e sobrevida. Porém, nada disso seria possível sem o apoio dos diversos segmentos da sociedade, como pessoas físicas e empresas.

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